งูสวัด อันตรายกว่าที่คิด - ภาวะแทรกซ้อนจากโรคงูสวัด
ชะเอมเทศเป็นสมุนไพรที่คุ้นชื่อกันดี เพราะเป็นส่วนประกอบของยาแก้ไอแผนโบราณ ซึ่งสรรพคุณของชะเอมเทศก็ไม่ทำให้ผิดหวัง เพราะมีส่วนช่วยบำรุงปอด ขับเสมหะ มีรสหวานชุ่มคอ แก้คอแห้ง แก้ไอ แก้น้ำลายเหนียว แก้อ่อนเพลีย บรรเทาอาการปวดท้อง และมีฤทธิ์กล่อมประสาทอ่อน ๆ
พุงหาย แต่นมไม่หด...ลดน้ำหนักอย่างไรให้หน้าอกยังอวบอึ๋ม
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the most effective YouTube practical experience and our most up-to-date attributes. Learn more
ปอด เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อระบบการหายใจ เพราะหน้าที่ของปอดคือ การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจน จากลมหายใจเข้าสู่ร่างกายและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกไป ทำให้ร่างกายของเราสมดุลยิ่งขึ้น
“สมศักดิ์” เผย สุโขทัย แนวกั้นน้ำพังหลายจุด น้ำท่วม สั่ง สธ.ย้ายผู้ป่วยติดเตียงด่วน!
การออกกำลังกายไม่ได้ช่วยลดความอ้วนหรือทำให้มีกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ทำให้สุขภาพปอดแข็งแรงได้ เวลาที่ออกกำลังกาย หัวใจจะเต้นเร็วขึ้น และปอดก็จะทำงานหนักขึ้น ร่างกายจึงต้องการออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงมากขึ้นเช่นกัน ปอดจึงนำออกซิเจนไปตามส่วนต่างๆ แล้วกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา และนั่นก็คือการบริหารการทำงานของปอดนั่นเอง
ที่ไม่ผ่านการขัดสี หรือขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวบาร์เลย์ ข้าวฟ่าง เป็นต้น เป็นอาหารที่มีเส้นใยสูงอุดมด้วยวิตามินอี ซีลีเนียม และกรดไขมันจำเป็น ซึ่งดีต่อสุขภาพปอด
สูตรปรนนิบัติผิวเสีย...ให้กลับมาขาวใสหลังสงกรานต์
อาหารบำรุงปอด พริกหวานเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ทำให้ปอดของเรามีประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เป็นปกติ ทั้งยังสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู รสชาติหวานกรอบ รับประทานง่ายได้ทุกวัน
การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นเรื่องจำเป็นมาก ๆ สำหรับคนที่อยากดูแลปอดให้แข็งแรง เพราะการดื่มน้ำนั้นนอกจากจะช่วยดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกายแล้ว ยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เรียกว่าไม่ได้ดีแค่กับปอดเท่านั้น แต่ยังดีกับทุกระบบในร่างกายอีกด้วย
รักษาจากต้นเหตุ ฟื้นฟูโดยองค์รวม การแพทย์และนวัตกรรมสมุนไพรจีนเอินเวย์ช่วยคุณได้
อาหารผู้ป่วยมะเร็งปอดในหมู่ของเนื้อสัตว์ยังไม่มีข้อกำหนดออกมาชัดเจนว่าผู้ป่วยมะเร็งปอดห้ามกินเนื้อสัตว์ประเภทอะไรบ้าง แต่ถึงจะไม่มีข้อห้ามการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากๆก็เป็นสิ่งที่ควรทำ